風邪 の 時 の マッサージ は


体の部位でいうと足裏をしっかり刺激すると風邪のときには効果があります 反射区でいうと免疫力やリンパの流れと関係が深い脾臓あたり 骨格でいうと胸椎5番の可動域をあげることで発熱を抑える効果があるとされている為その周囲の筋肉を緩めて. こういった際マッサージを受けるのに少し注意が必要です 風邪のひきはじめや風邪の時 熱はなくても風っぽいなというときマッサージは止めておいた方がいいです 身体はだるく肩コリやリンパの詰まりが辛くなるのも良く分かります.


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